La lupa

La lupa es un cristal que ha sido creado para aumentarnos la realidad que nos rodea y descubrir así los detalles de lo que antes nos era desconocido, oculto. De ese modo se nos hace visible y cercano. Así,  nos damos cuenta que, por insignificante que sea algo, existe.

Con las personas ocurre lo mismo. Lo primero que recibimos de ellas es una imagen externa en bruto, sin filtros. Al acercar nuestra lupa interior, a través de lo que miramos, sentimos, conocemos y descubrimos, se nos muestran los pequeños detalles, los que están más ocultos, ya sea para mal o para bien.  De esa manera conoceremos a quien está delante de nosotros.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Music for body and spirit

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Círculos concéntricos

Si crees que las personas sólo son lo que ves estás equivocado. Cada uno de nosotros somos un microcosmos, dividido en círculos concéntricos, que se van revelando a los demás poco a poco.

Tu, yo, todos, dejamos entrar en nuestro mundo interior a quien queremos, de la forma que deseamos y hasta donde consideramos, porque cuanto más dejamos que nos conozcan, más vulnerables nos volvemos y más podemos sufrir.

Sólo el amor verdadero, que no tiene que ver con la sexualidad, la sinceridad, un corazón que se muestre como es y el tiempo, son las únicas vías para acceder a cada círculo de las personas que queremos conocer y cada una de ellas tendrá más o menos círculos en función de sus vivencias, sufrimientos y alegrías, de su camino y de sus deseos.

Cuando quieres conocer a una persona de verdad, tienes que conocer y vivir su microcosmos, sus círculos concéntricos, que son los que la definen como un ser único.

Abrazos positivos.

 

© Método Estanislao

Música: Anoushkar Shankar

La crema hidratante

En algún momento necesitaremos una crema hidratante, ya sea por sequedad, por quemadura o porque nos apetezca. El mecanismo es fácil. Paso 1:  calcular la cantidad a usar . Paso 2: extenderla por toda la zona afectada. Paso 3: dejar que la propia piel absorba la crema. Paso 4: esperar hasta sentir que la piel está bien.

Cuando notamos que alguien que conocemos, y que es parte de nosotros, está mal, debemos actuar como cuando nos ponemos la crema. Paso 1: conocer qué ocurre. Paso 2: compartir nuestra energía positiva, adaptándola a las necesidades de la persona, hablando, entendiendo, encauzándolo, animándolo. Paso 3: dejar que la conversación llegue dentro y que le ayude a sentirse y estar mejor. Paso 4: estar con la persona hasta que se encuentre bien y acompañarle.

En ocasiones, conversar, hablar, puede también curar el alma.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: PowerThoughts Meditation Club

Año nuevo

Dejamos atrás 2017 y empezamos un año nuevo, en el que hemos vivido situaciones negativas y positivas; así que es bueno tomarse un momento, pensar en ellas y llegar a conclusiones: ¿Por qué han ocurrido?

En el caso de las positivas, sigamos profundizando en ellas mejorándolas. En cuanto a las negativas, es positivo sentarnos y descubrir en qué medida somos responsables, o no, de las mismas y, también, buscar de qué manera podemos evitar que vuelvan a suceder y hacer que esa negatividad sea un aliciente para buscar lo positivo en ellas y hacer que cambien.

El pasado no se puede cambiar, pero nuestro presente y futuro depende de las elecciones y decisiones que tomemos. Son y serán lo que nosotros queramos.

Busca lo mejor de ti y de los demás.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Greenred Productions – Relaxing Music

Beber

Beber agua… ¿para qué? Por que  el cuerpo lo necesita, porque somos agua, porque es alimento, porque nos refresca, porque si no lo hiciéramos moriríamos, porque es lo único que nos sacia y nos hace cambiar la sensación de nuestra realidad cuando la tomamos. Porque beber es necesario para nosotros y no distingue razas, credo, edad, sexo…, nada.

De la misma forma que bebemos agua para no tener sed, bebamos positividad en este nuevo año para que nuestra energía no sea menos. Busca esas personas que aportan,  a las que te una lo bueno y rompe lazos con aquellas que sólo busquen absorber lo mejor de ti y solo aporten negatividad.

Da lo bueno y recibe lo bueno.

Abrazos positivos.

© Metodo Estanislao

Música: Cassio Toledo