El batido

El concepto de batido es sencillo: juntar varios ingredientes en un recipiente cerrado, tipo jarra, y, mediante una batidora, licuarlos. Posteriormente, se sirve la mezcla en vasos y se bebe.

Vale, la teoría está bien. La dificultad está en combinar bien los ingredientes, ya sean frutas, verduras u otros, de tal manera que la mezcla final tenga un sabor que guste, que sea nuevo, pero que también podamos redescubrir los matices de los ingrediente que lo conformaban.

No importa si el resultado es dulce, salado, picante, etc. Lo importante es el equilibrio final de sabores. Puede que lo hagamos para refrescarnos, tonificarnos, aportarnos nutrientes, vitaminas, etc. Da igual.

A lo largo de nuestra vida, los ingredientes que vamos a tener a mano son las personas, su personalidad, las emociones y sensaciones que nos transmiten, la relación con ellas y los sentimientos que despiertan en nosotros, los lugares y aromas… una infinidad.

El equilibrio, en la combinación de todos estos aspectos, es lo que nos va a aportar aquello que nos alimentará por dentro, que nos llenará y nos hará sentir mejor, bebiendo la vida en cada momentos que queramos. Si la combinación no nos gusta, lo mejor es probar otra. Sin más. Busca siempre lo que te haga feliz y aquello que lo convierta en positivo.

Abrazos positivos.

 

 

© Método Estanislao

Música: Música Relajante, de Meditación, Música para Dormir

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El imán

El ser humano es un imán en el que hay dos polos.  Nos empeñamos repetidamente en desequilibrar ambos, creyendo que una energía tiene que pesar más que la otra, normalmente la positiva.

Creemos que sólo la energía positiva, la que pensamos que nos hace mejores personas, es la que cuenta. Sin embargo, si no existiera la energía negativa, no existiría la positiva como concepto ni podríamos utilizarla para crecer como lo hacemos.

Lo que nos hace ser esa versión positiva de nosotros mismos es la capacidad para ser conscientes de nuestras virtudes, pero también de nuestros defectos, nuestra negatividad y, siendo conscientes de ello, poder transformarla en positiva.

Por otro lado, cuando conectamos, atraemos o somos atraídos por otra persona, también lo hace su positividad y negatividad. Disfrutemos de lo positivo y más de transformar esa negatividad hacia algo bueno para ambos.

Tú tienes la capacidad de transformarte y transformar.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Música Relajante, de Meditación, Música para Dormir

Arena de playa

La arena de playa es muy difícil de contener en la mano, casi imposible evitar que no se escape entre nuestros dedos.

Jugamos con ella y podemos pasarnos horas disfrutando con pasándola de una mano a otra, sobre todos los niños. Por mucho que nos limpiemos, la arena, nos lavemos o no, deja algo de su rastro en la piel, aunque sea durante un breve periodo de tiempo, brillando.

Esa imagen, la de la arena, queda grabada siempre en nosotros y la recordamos relacionándola con un momento concreto, siempre y cuando haya significado algo en nuestro interior.

No tienes que “ser playa”, pero si algo de ti, lo mejor de ti, queda en el recuerdo de alguien, jamás se olvidará y esa energía, ese grano de arena que parece insignificante, estará en esa persona y, por extensión, en otras.

Deja esa huella positiva siempre que puedas.

Abrazos positivos.

 

© Método Estanislao

Música: Meditative Mind