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La cortina

Una cortina es una tela que , colgada frente a un entrada de luz, evita que esta entre en el interior de un espacio cuando es necesario, la difumina o hace bajar de intensidad la misma.

Graduar la entrada de luz evita que haya un exceso de iluminación o provocamos que nos quedemos a oscuras de manera consciente.

En nuestra vida hacemos algo parecido: graduamos todo aquello que en nuestro espacio personal, social o profesional porque, si dejamos que entre a raudales nos puede abrumar, peros si ocultamos todo tampoco podemos mostrar nuestro mundo, nuestro propio yo.

Una cortina no tiene que tapar ni estar de adorno, dejando pasar todo el caudal de luz. cada uno de nosotros, decide cuanto mostrar u ocultar. Todo aquello que descubramos, mostremos o cubramos ha de ayudar a crecer y ser un mejor “yo”.

Abrazos positivos.

Música: Spirit Tribe Awakening

© Método Estanislao

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La brisa

Al margen de lo que indique el Diccionario de la RAE, la brisa es un tipo de viento suave que tiene la facultad de hacer que nuestro cuerpo reaccione en cuanto es sentida por nuestra piel.

No llega fuerte, no pretende molestar, no pasa desapercibida. La brisa te rodea como un baile. Quiere que sepas que está contigo, pero desaparece dejando lo mejor de ella en ti y el deseo de que regrese de nuevo.

La brisa hace que lleguen recuerdos del pasado, aromas y olores que habías olvidado. Te sobrecoge y te eriza el vello.

Busca ser esa brisa fresca,cálida, que llega a otra persona y deja en ella huella, un poso de positividad, lo mejor de ti mismo, para que nunca os olvidéis.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: In the woods

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El esfuerzo

Todos tenemos capacidad de esfuerzo.

Desde el mismo momento en que nuestro cuerpo se levanta y nuestro cerebro se activa cada mañana para ponerse en pie, siempre y cuando nuestro corazón lata, hacemos un esfuerzo. Todo lo que hacemos en nuestro día a día, incluso si es nada, supone un esfuerzo.

Que ese esfuerzo suponga algo positivo depende únicamente de nosotros mismos y hacia dónde dirijamos esa energía. Cuando va utilizada para hacernos crecer y ser mejores, da igual si es desde el punto de vista intelectual o vital, nuestra realidad y nosotros mismo seremos mejores  personas. Si lo que hacemos es no aprovechar ese potencial, que está en nosotros de manera natural, entonces sentiremos siempre que algo no está bien, que nos falta o haremos que nuestro camino no sea el que nosotros deseamos ni que sea positivo.

El esfuerzo, bien canalizado, dirigido y proporcional, siempre será positivo en nuestro camino vital.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Monomán

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La carta

La carta, al margen de todo lo que tiene que ver con lo profesional o publicitario, es una comunicación emocional entre dos personas; es plasmar aquello que se siente en palabras sin necesidad de ver a la otra persona; es escribir sobre uno mismo, deseando la correspondencia de aquella a quien se la enviamos.

La belleza de la carta está en el misterio de enviarla, de saber que ha llegado y la inquietud de qué ocurrirá con ella y, sobre todo, si nos contestará.

El misterio de la carta está en el tiempo, en saber que no será algo inmediato y que necesitaremos esperar sin tener la seguridad de que nos contesten.

Escribe una carta alguien especial y espera una respuesta.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Musicoterapia

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Sumar

¿Todo lo que no suma resta? No tiene porque, pero lo que es seguro es que lo que no suma pesa, molesta y no aporta nada.

Sumar no es competir por acaparar más, tener más, vivir más, amar más, todo más, más, más, más… No, no es eso ni mucho menos. Sumar es aprender, conocer, curiosear, tomar lo que necesitemos de lo que nos ofrezca la vida en sus diferentes variantes: vivencias, personas, experiencias, cosas, etc. y quedarnos con aquello que sume positivamente en nuestra vida.

Sumar también es ofrecer, compartir, recibir.

Sumar hace que nos conozcamos más y que seamos mejores “yo”, tanto para nosotros mismos como para los demás, conformando un círculo que, poco a poco, crece y se amplía.

Suma, siempre suma.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: OCB Relax Music

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La cascada

Una cascada es una caída de agua más o menos alta y, dependiendo de la época del año, más o menos caudalosa.

La belleza de la cascada está en el sonido del agua cayendo al fondo de la misma, ya sea sobre superficie líquida o dura; lo que, en ocasiones, esconde tras la cortina de agua o debajo de la misa; la ligera humedad que se forma cerca de ella; el arco iris que se forma, en ocasiones, al incidir los rayos de sol sobre las gotas en suspensión.

Es decir, la belleza de una cascada está en lo que es y el entorno y es el conjunto de todo ello lo que despierta nuestras emociones.

Cada uno de nosotros podemos influir positivamente en nuestro entorno si mostramos aquello que nos hace ser quienes somos, siempre que sea lo mejor de nuestro interior.

Deja que fluya tu belleza.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Buddha’s Lounge

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El llavero

El llavero es un objeto que guardamos en el bolsillo o llevamos colgado y en el que colocamos llaves que abren cerraduras y nos dan acceso a algo, ya sea personal o no.

Cada una de las llaves sirve para una única cerradura. Según nuestras necesidades, llenaremos el llavero con una menor o mayor cantidad de ellas, aunque demasiadas lo hacen muy incómodo.

En nuestra vida todos llevamos un llavero, en el que las llaves son aquellas personas que creemos importantes. Cuanto más avanza nuestro camino personal e íntimo, la cantidad de las mismas se reduce hasta quedar muy pocas, las que realmente significan algo para nosotros, las que nos acompañarán siempre y no querremos que se pierdan.

¿Cuántas llaves son importantes realmente en tu vida?

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Música Relajante, de Meditación, Música para Dormir

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El barro

El barro, en su esencia, no es más que una mezcla sencilla de arcilla y agua. Lo hermoso de esta mezcla, lo sorprendente, no es su composición sino todo lo que se puede hacer con ella.

Trabajada con las manos, nos ofrece desde objetos artísticos hasta elementos útiles para las necesidades del día adía del ser humano, así como para hacer realidad todo tipo de construcciones. En la industria, las posibilidades son infinitas.

Es decir, lo que el hombre descubrió en la prehistoria ha llegado hasta nosotros y sigue sorprendiéndonos.

¿Quién te puede decir a ti que algo sencillo, simple, ya sea una idea, un proyecto, una acción, no pude cambiar tu vida y la de los demás para mejor? Sólo tienes que ponerte manos a ella.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Soothing Relaxation

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La cerveza

Cuando a uno le sirven una cerveza, frente a una copa se encuentra una parte superior de espuma y una inferior de líquido en una gama de colores que puede ir del trigueño más amarillo a oscuro más tostado. Pero esto, tras verlo, no es más que una primera impresión porque, a la hora beberlo, ahí empieza una abanico ilimitado de matices.

Las personas, cada uno de nosotros, somos como una cerveza. Físicamente somos lo que se ve. En lo que la cerveza es la espuma y el líquido, en nuestro caso somos un físico y una manera de ser distinta cada uno de los que existimos.

Pero como la cerveza, en cuanto tenemos la espuma y el líquido en boca notaremos muchos matices en función del tipo de cerveza y los ingredientes que se hayan utilizado para crearla. Y como cada cerveza es única y con matices distintos, las personas también tenemos caracteres y formas de ser diferentes y compatibles, o no, con otras personas. Así es como se crean las relaciones sociales. Todo es cuestión de probar.

Que una relación no funcione no quiere decir que no vayas a encontrar otra que sí lo haga, sea del tipo que sea. Sólo tienes que probar.

¿Tomas una cerveza?

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Soothing Relaxation

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La pizarra

Una pizarra es una superficie en la que podemos anotar, dibujar o jugar con tizas blancas o de colores. Lo mejor de esa superficie es que, cuando queramos, podemos borrar todo lo que hayamos hecho en en ella y volver a empezar. Eso es algo que no se puede hacer siempre o en todo aquello sobre lo que pintemos.

En nuestra vida es un poco más complicado hacerlo. Cada color, cada tiza, cada experiencia, quedan marcadas “en” y “sobre” nosotros de una forma más o menos profunda y no podemos obviar su presencia ni su recuerdo.

Sin embargo, aunque pensemos que es imposible, aunque no podamos borrar todo aquello que deseemos, sí podemos volver a pintar sobre una pizarra vacía y comenzar a llenarla de nuevos colores, de nuevos deseos, de nuevos pasos que podemos hacer realidad si queremos… y sí es algo que podemos realizar.

En una pizarra todo puede imaginarse de nuevo una y otra vez. Hazlo realidad, porque una vida está para llenarla de lo que queramos y podamos. Todos y cada uno de nosotros tenemos en nuestra mano el poder para hacerlo posible y tú puedes.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Río Azul