Publicado en Catarsis, Consciencia, Crecimiento Interior, Emociones, Relaciones personales, Sentimientos, Vivencias

Las ganas

Todos los seres humanos sentimos y la mayoría estos sentimientos, emociones, no tienen que ver con algo positivo o alegre.

En muchas ocasiones sentimos ganas de gritar, llorar, de aislarnos, de dejarlo todo atrás, de mandarlo todo a la mierda, tantas cosas que nos presiona el alma y el corazón, todo aquello que nos impide ser feliz.

Es por ello que, si tenemos que llorar, lloremos; si tenemos ganas de gritar, hasta quedarnos sin voz; si queremos dejarlo todo atrás, igual es que necesitamos comenzar de nuevo; si tenemos que alejarnos de alguien, cortemos los hilos que nos unan a personas tóxicas; si hay que mandarlo todo a la mierda; es porque algo nos impide ser nosotros mismos.

Todo lo que ganemos tiene que ayudarnos y servirnos para ser mejores personas y más felices.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: 휴식을 위한 음악 – Relaxing Music

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La espera

La espera es un acto físico implica la detención, el estatismo consciente de alguien en un punto concreto durante un tiempo determinado. Es decisión meditada a la espera de que algo suceda, ya sea un hecho físico o emocional. Es también una acto que puede ser cotidiano, extraordinario o esencial para un individuo o una colectividad.

Las consecuencias de esa espera pueden ser las esperadas o sorpresivas y/o desconocidas. Además, la espera produce en la persona una serie de emociones y ansiedades, positivas o negativas.

Todo esto lo escribo para demostrar que todo lo que vivimos personal y físicamente no es algo que ocurre por casualidad. Cada acto realizado, pensado o sentido parte de una necesidad interior o exterior y la respuesta que demos a esta tiene que estar igual de sopesada y asumida.

Por eso, la espera es un acto necesario en el ser humano para estar mejor con nosotros mismos, desde el punto de vista emocional y físico.

Saludos positivos.

© Método Estanislao

Música: Cafe Music BGM channel

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La carta

La carta, al margen de todo lo que tiene que ver con lo profesional o publicitario, es una comunicación emocional entre dos personas; es plasmar aquello que se siente en palabras sin necesidad de ver a la otra persona; es escribir sobre uno mismo, deseando la correspondencia de aquella a quien se la enviamos.

La belleza de la carta está en el misterio de enviarla, de saber que ha llegado y la inquietud de qué ocurrirá con ella y, sobre todo, si nos contestará.

El misterio de la carta está en el tiempo, en saber que no será algo inmediato y que necesitaremos esperar sin tener la seguridad de que nos contesten.

Escribe una carta alguien especial y espera una respuesta.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Musicoterapia

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Arrancar una flor

La belleza de una flor, para la mayoría de las personas está en la imagen de sus pétalos abiertos, mostrando en todo su esplendor la intensidad de sus colores y la forma de los propios pétalos en combinación con los matices del verde de sus hojas, tallos y otros tonos que pueda tener.

Sin embargo, toda esta belleza es efímera y dura lo que tarda en marchitarse por haber sido cortada de la planta que la alimentaba.

Arrancar una flor es obligarla a que muestre su belleza un instante, para luego tirarla porque pierde su color y está destinada a morir. Sin más.

En una flor, su belleza está en ver como germina la planta, crece, ver como el capullo asoma y, finalmente, emerge la flor, con todos sus matices de color y, poco a poco, más rápido o durante algo más de tiempo, va perdiendo estos, los pétalos van cayendo, las semillas se las lleva el viento o van pegadas sobre una abeja y poliniza otras plantas para que, al año siguiente podamos disfrutar de este mismo ciclo como si fuera un ritual.

Para las personas que amamos, queremos, es lo mismo. Si las arrancamos de lo que son, se mueren ante nuestros ojos. Si las dejamos libres y las acompañamos, creciendo juntos, podremos admirar y disfrutar de toda su belleza, siendo correspondidos por ellas.

Ama, cuida y protege siempre lo que ames.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Papo Reto Paula Donegá

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La cascada

Una cascada es una caída de agua más o menos alta y, dependiendo de la época del año, más o menos caudalosa.

La belleza de la cascada está en el sonido del agua cayendo al fondo de la misma, ya sea sobre superficie líquida o dura; lo que, en ocasiones, esconde tras la cortina de agua o debajo de la misa; la ligera humedad que se forma cerca de ella; el arco iris que se forma, en ocasiones, al incidir los rayos de sol sobre las gotas en suspensión.

Es decir, la belleza de una cascada está en lo que es y el entorno y es el conjunto de todo ello lo que despierta nuestras emociones.

Cada uno de nosotros podemos influir positivamente en nuestro entorno si mostramos aquello que nos hace ser quienes somos, siempre que sea lo mejor de nuestro interior.

Deja que fluya tu belleza.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Buddha’s Lounge

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El barro

El barro, en su esencia, no es más que una mezcla sencilla de arcilla y agua. Lo hermoso de esta mezcla, lo sorprendente, no es su composición sino todo lo que se puede hacer con ella.

Trabajada con las manos, nos ofrece desde objetos artísticos hasta elementos útiles para las necesidades del día adía del ser humano, así como para hacer realidad todo tipo de construcciones. En la industria, las posibilidades son infinitas.

Es decir, lo que el hombre descubrió en la prehistoria ha llegado hasta nosotros y sigue sorprendiéndonos.

¿Quién te puede decir a ti que algo sencillo, simple, ya sea una idea, un proyecto, una acción, no pude cambiar tu vida y la de los demás para mejor? Sólo tienes que ponerte manos a ella.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Soothing Relaxation

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Escuchar

En muchas ocasiones, escuchar es lo que diferencia el que te importe algo o alguien o no. Todos y cada uno de nosotros necesitamos, en algún momento, ser escuchados o escuchar.

La vida es un camino en el que nos encontramos con todo tipo de situaciones y personas diferentes, que nos hacen sentir distintas emociones, ya sean positivas, negativas o neutras y estas nos afectan de modos distintos según nuestra personalidad. A esto hay que añadirle que, al ser seres sociales, interactuamos con nuestros semejantes y es esa misma intercomunicación la que provoca otra serie de reacciones en nosotros mismos y en aquellos con quienes nos relacionamos.

Es por ello que, en ocasiones, necesitamos hablar y expresar con palabras aquello que nos afecta, nos gusta o no, etc., y esperamos que se nos escuche. De la misma manera, otras personas esperarán una reciprocidad en caso de necesitarlo ellos.

Escuchar es algo que el ser humano sabe hacer y ayuda mucho más de lo que creemos y de lo que pensamos.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Reflektorfilm Szilágyi Márta