Publicado en Cononcerse a uno mismo, Consciencia, Crecimiento Interior, Fuerza interior, Transformación, Vivencias

Miedo

Recuerdo las noches en las que paseaba con calma bajo la luz amarillenta de las farolas. Jamás tuve miedo de los espacios en sombra entre cada una de ellas, pero sí de los lugares oscuros que, en ocasiones pasaba de largo.

Recuerdo una de esas noches en las que tenía miedo de verdad, cuando sientes en tu cerebro los latidos de tu corazón y la garganta tensa, el vello de punta y la sensación de que alguien te persigue; que, si te das la vuelta, te encontrarás con aquello que más te aterra.

Y fue en esa noche que tenía miedo y en la que iba a pasar de largo la entrada de una especie de pasadizo interior, con escaleras que subían de una calle a otra, cuando mi cuerpo se introduje en él, haciendo bombear hasta la desesperación cada latido.

Apuré, corrí, el tiempo se hacía demasiado largo y el miedo creo fantasmas que me perseguían cuando no había nada allí más que mi terror y yo mismo.

Cuando salí a la calle y la luz de las malditas farolas iluminaba la acera en la que estaba parado, sudando y temblando, me di cuenta de que él único miedo que tenía era a mis propios miedos y que nadie más que yo mismo podía vencerlos.

Desde aquello noche camino con calma bajo la luz amarillenta de las farolas o a oscuras, sin miedo.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao

Música: Little Soul

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El tiempo que pasa

El tiempo que pasa nunca se recupera y lo mejor es no lamentarse por ello ni pensar en lo que no se ha hecho, vivido o disfrutado porque, seguramente, no era momento de que ocurriera.

Cuando uno vive todo demasiado rápido, es más que probable que descubra que lo ha hecho sin interiorizarlo, sin experimentarlo, sin empaparse de ello, sino que, lo más seguro, es que haya coleccionado lugares, momentos y experiencias sin tener consciencia de qué significa.

Cuando uno se encuentra a sí mismo y empieza a conocer aquello que le rodea, aquello que le gusta y desea, se da cuenta de algo importante: una vida entera no le llegará. Por eso, cada nueva experiencia vivida y lugar conocido se toma con calma, se vive de otro modo y, sobre todo, se recuerda para siempre, se sabe el porqué se ha quedado grabado en nosotros y, cuando lo compartimos en una conversación con conocidos, amigos o familia, entendemos lo que ha significado.

No tengas miedo de no conocer o no vivir. Vacía tu mente de verdad y será cuando vivas realmente.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao

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Una vela

Una vela ilumina donde no hay luz, donde no vemos y hay oscuridad. Esa pequeña llama hace que se vuelva importante cuando, en muchas ocasiones, la habíamos ignorado y guardado en cualquier lugar de la casa, pero, cuando hace falta de verdad, nos ofrece todo su poder para poder ver cuando no podíamos hacerlo.

En ocasiones, una persona puede ser eso, una vela en nuestro camino que nos ilumine y guíe o, simplemente, alguien que, en un momento dado o concreto de nuestro camino, aparece en el momento adecuado y oportuno. También, para nuestra sorpresa, puede tratarse de alguien que siempre ha estado a nuestro lado, pero a la que no prestábamos atención o no creíamos que fuera ella la que pudiera darnos luz y calor cuando fuera necesario.

Es por ello que es importante, siempre, tratar a todos por igual y ver, al menos intentarlo, lo mejor en cada uno de nosotros porque nunca sabemos si, en algún momento de nuestra vida, necesitaremos una mano que nos diga: Tranquilo, todo está bien. Yo estoy a tu lado y no dejaré que caigas.

Yo lo estoy y deseo lo mejor en tu vida.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao.

Música: Little Soul

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El rastro

Todo deja rastro, ya sea físico, emocional, sensitivo, puede quedar grabado para siempre, quedarse algún tiempo o, simplemente, pasar de largo, pero algo siempre deja tras él.

El ser humano es social y no pude, ni quiere, evitar relacionarse con sus congéneres y establecer conexiones con ellos. Son estas conexiones las que van dejando un poso en cada uno de nosotros más o menos importante, más o menos trascendentes, más o menos esenciales.

Cuando esa conexión se rompe ocurre que, aunque la relación termine y la persona desaparezca de nuestra vida, algo queda. Queda un rastro del que no podremos desprendernos, bien sea por el recuerdo que representa para nosotros o bien para recordarnos lo que no debemos volver a hacer.

Es por ello que es importante saber qué representa cada persona que conozcamos en nuestra vida, para saber si la llenará de algo positivo o lo contrario; si es poso, el rastro que dejará en nuestro interior ocupará todos los huecos de nuestra alma o lo vaciará.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán.

El método Estanislao.

Música: Zona lofi

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La normalidad

Nuestra vida, la de cada una de nosotros, no es sencilla y, en muchos aspectos, nos agota y es por ello que necesitamos momentos de normalidad para poder descansar, no solamente nuestro cuerpo sino también ordenar nuestras ideas y pensar en aquello que necesitamos y nos hace sentir mejor.

La normalidad no significa ser aburrido o no disfrutar de todo aquello que podamos descubrir, conocer, saber, probar, encontrar, etc., sino saber qué queremos de verdad, qué es aquello que realmente necesitamos y podemos tener en nuestra vida y disfrutar de ello cada vez que podamos.

La normalidad es valorar realmente la sencillez de aquello que tenemos.

Esto es bueno para ti y positivo.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao.

Música: the bootleg boy

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Tu mirada

Tu mirada me importa porque, cuando transmiten felicidad, entonces me alegra que te sientas así.

Si los veo tristes, me acercaré a tu rostro y te rodearé con mis brazos para que no soportes sola el dolor y sepas que estoy contigo.

Cuando miren nerviosos o inquietos, tomaré tu mano para que encuentres la calma y tu corazón recupere su ritmo.

Si quieren hablar, me sentaré frente a ti y escucharé lo que quieren decir, aunque no haya una sola palabra entre nosotros.

Y todo lo hago porque me importas tú y tu vida.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao

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Las consecuencias

Todo aquello que hacemos tiene una repercusión que afecta a lo hecho y/o a personas. Para bien o para mal, cada decisión, cada acto, repercute en lo que nos rodea, de modo consciente o no. Es decir, hay unas consecuencias.

Qué hacer, qué decir, qué decisión tomar, etc., no es sencillo ni fácil y somos incapaces de conocer realmente las consecuencias, ya sean positivas o negativas.

Lo nuclear de toda decisión tomada es ser conscientes de ella y de escoger, en la medida en que nos sea posible, aquella que sintamos que va a dar como resultado algo positivo.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao

Música: Little Soul

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La teja

Una teja es un elemento importante de una vivienda, que evita que el agua de lluvia entre dentro de esta y, colocada en un grado de inclinación concreta, desvía la lluvia para que esta caiga sobre un canalón o directamente a la calle.

La teja, por sí misma es importante, pero si la construcción está mal hecha y no soporta el peso del tejado por su debilidad, es más que posible que la propia vivienda se derrumbe, con lo cual, aquello que protege deja de hacerlo.

Una persona en parte es como una teja y, en parte, como una vivienda. Es como una teja porque necesitamos protegernos, física y emocionalmente, pero también somos en parte una vivienda porque construimos, en nuestro camino, una vida, una vivienda, que vamos llenado con todas nuestras experiencias en las distintas habitaciones en que la dividimos.

Cada uno de nosotros escoge con qué llenamos cada estancia, según qué significa para nosotros y de qué podemos desprendernos sin sentir nada más que soltamos lastre.

Tu vida, tu casa, es aquello que construyes con tus decisiones y elecciones y la proteges y guardas con esas mismas decisiones y elecciones.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán.

El método Estanislao

Música: Little Soul

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Lo que ocurra en tu vida

Lo que ocurra en tu vida, desde el punto de vista personal, y que dependa únicamente de tus decisiones, es algo que sólo te concierne a ti, pero que tiene consecuencias en todo aquello que haces y con quienes te relacionas, ya sea para para bien o para mal.

Por eso, antes de dar un paso, tomar una decisión, hablar, tenemos que tener el convencimiento de que asumimos cada una de las consecuencias y repercusiones de aquello hagamos. Esa es la única manera de avanzar, siendo conscientes de que en nuestro camino no seguirán junto a nosotros todas las personas que conozcamos a lo largo de él.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao

Música: Soul Deep

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La cuenta atrás

Nuestro camino avanza, desde el punto de vista temporal, sin que nos demos cuenta de cómo pasan los días. Únicamente vivimos sin ser conscientes de ello hasta que un día, uno cualquiera, despertamos de ese sueño y vemos la realidad de quienes somos.

Es en ese punto que el que el tiempo se presenta ante nosotros para conversar y comunicarnos que hay una cuenta atrás para todos y cada uno de nosotros, aunque de manera individual y con tiempos distintos.

El problema no es la cuenta atrás ni cómo la vivamos a partir de ese momento. Lo importante es lo que para nosotros represente esa consciencia.

Podemos encarar esa verdad como algo triste, como algo que nos agobie o nos hunda, como aluna nueva etapa que nos haga crecer y así mostrarnos cómo lograr nuevos objetivos personales y vitales.

En cualquier caso, todo cambio es positivo, siempre y cuando seamos conscientes de lo que represente y cómo lo enfoquemos.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao

Música: Little Soul