Publicado en Cononcerse a uno mismo, Crecimiento Interior, Etapas de la vida, Relaciones personales, Transformación

Empedrado

Cuando caminamos por una calle, cuyo suelo está empedrado, tenemos que ser conscientes de varias ideas.

Por un lado, éstas suelen estar en el Casco Viejo de una localidad, lo que implica historia. También que muchos, antes que nosotros, han pisado ese mismo suelo en todo tipo de situaciones, momentos del día a día, con diversas compañías, etcétera.

Es decir, algo inerte es también parte de una vida que pasa sobre ella, de su calor y su frío, pero esta, solo o cubierto de pies.

Además, el empedrado se adapta, pulido por años y años de pasos, a una sociedad y se hace, en silencio, parte de la misma. No podemos entender la historia de una localidad, una ciudad, sin sus calles y sus empedrados.

No es fácil dejar huella sobre un suelo empedrado, pero con tiempo es posible. Es complicado, difícil, encontrar tu camino, pero con constancia se puede. No importa lo duro que sea la senda, lo empedrado que esté, cada paso es uno menos hacia lo que uno quiere.

Cada esfuerzo te hace más fuerte, cada piedra asienta tu camino.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Musicaterapia

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El frío

El frío es algo físico, una sensación tangible y también un sentimiento que se produce como reacción a una experiencia negativa, da igual del tipo que sea. Lo deseable es que no ocurra nada, pero en muchas ocasiones ese frío se queda y es muy difícil que nos abandone. Es por ello que, cada uno de nosotros tiene que poder reaccionar cuando lo siente y lo nota.

Si es en nosotros, busquemos a aquellas personas con las que podamos hablar y expongámosles lo que nos ocurre de una manera clara y sincera y, sobre todo, sin pensar que van a resolver la situación. Ellos podrán escucharnos, hablarnos y hacernos ver las posibles salidas para que ese frío vaya desapareciendo, pero nada más. No nos aprovechemos del dolor.

Si es en otra persona, de una manera activa hacer que esta sepa que estamos a su lado y que podemos ayudar si lo necesita, dando el espacio suficiente para que lo haga. Ayudemos, pero sin intentar imponer o pensar que somos mejores personas por ello. El frío, cada uno, lo siente de manera diferente. Sé ese calor que necesita, pero sin quemar.

Abrazos positivos.

© metodo estanislao

Música: Musicoterapia – Español

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El ascensor

SECRET GARDENEl ascensor nos traslada de un punto a otro, dentro de un espacio, y normalmente suele ser un movimiento vertical. En función del tiempo, puede llevar más o menos personas, objetos, mercancías, etcétera. El ascensor obliga a compartir un espacio pequeño y nuestro espacio personal es invadido cuando hay demasiadas personas. El ascensor es frío y sólo nos lleva, piso a piso, de un modo mecánico día tras día, instante tras instante.

En ocasiones, el ser humano es como un ascensor: va de arriba a abajo, sube y baja de manera mecánica, pero no se traslada a ningún lado. No sale de su espacio de seguridad y sólo permanece entre gente sin tener vida. Sal del ascensor, sal de todo lo que te encierre y respirar aire. Que tu interior se mueva de verdad.

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La pared

LA PARED (BR)Una pared es un espacio que, en un principio, vemos como algo frío, inerte, incapaz de expresar algo, tener vida propia. Sin embargo, somos nosotros los que podemos cambiar todo eso y hacer de ese elemento arquitectónico algo completamente diferente. Únicamente aportándole un poco de color y textura cambia radicalmente la manera en que podemos verlo y lo podemos transformar en algo vivo.

Una pared puede ser soporte de algo bello, de algo creativo y está al alcance de cualquiera de nosotros el plasmar en una todo nuestro poder sensible. Da igual que tengamos más o menos destreza. Lo importante es expresar algo. Nosotros somos como esa pareja. Somos un elemento en blanco, algo que podemos llenar de belleza, de texturas, de imágenes, de vivencias, de recuerdos. Pero sobre todo, lo que hemos de buscar es la de plasmar toda nuestra belleza y positividad interiores.

© Metodo Estanislao