Publicado en Catarsis, Cononcerse a uno mismo, decisiones, Experiencia, Sentimientos, Transformación, Vivencias

Las consecuencias

Todo aquello que hacemos tiene una repercusión que afecta a lo hecho y/o a personas. Para bien o para mal, cada decisión, cada acto, repercute en lo que nos rodea, de modo consciente o no. Es decir, hay unas consecuencias.

Qué hacer, qué decir, qué decisión tomar, etc., no es sencillo ni fácil y somos incapaces de conocer realmente las consecuencias, ya sean positivas o negativas.

Lo nuclear de toda decisión tomada es ser conscientes de ella y de escoger, en la medida en que nos sea posible, aquella que sintamos que va a dar como resultado algo positivo.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao

Música: Little Soul

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La orilla

La orilla es una frontera, es un paso previo al siguiente. Es donde llega el mar y se hunde en la arena una y otra vez.

La orilla es desde donde partimos para llegar otro lado, aunque no sepamos lo que nos encontraremos cuando lleguemos, aunque tengamos miedo de avanzar o descubrir.

Pero también es el lugar, el punto en el que esperamos, en el que aguardamos por algo o por alguien. Donde nos detenemos a pensar, tomamos decisiones esenciales y vitales o, sencillamente, es donde queremos estar en ese momento, ese instante, sin más.

Una orilla no es más que un sentimiento de final y de comienzo de algo. Es donde descargamos todo aquello que hace que la mochila la sintamos cargada y recargamos nuestras energías.

La orilla, para mí, es donde encuentro mi lugar en el mundo en el que sentirme bien, a gusto, positivo y donde he compartido momentos buenos y menos buenos, pero que siempre me han enseñado algo, que me han transformado en quien soy hoy día, en, quizá, una parte de lo mejor de mí mismo.

Busca siempre esa orilla positiva en tu vida.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El método Estanislao

Música: Musicoterapia

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Barreras

Vivimos rodeados de barreras a nuestro alrededor, obstáculos que evitan que podamos avanzar o que nos lo ponen difícil.

En ocasiones, será imposible derribarlas directamente, bien por su fortaleza o bien porque la siguiente barrera que se levanta es mucho más fuerte, más alta.

Por eso, lo mejor es pensar qué es aquello que ha propiciado que esa barrera, ese obstáculo que se levanta ante nosotros y ver la forma de que esa misma causa desaparezca y, por extensión, el propio elemento físico o emocional.

Todos y cada uno de nosotros levantamos barreras, muchas de ellas invisibles. Analicemos las causa, interioricemos los motivos y busquemos también cuáles pueden ser las soluciones.

Podemos hacerlo y debemos para ser felices y, sobre todo, vivir mejor y más positivo.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Tido Kang

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El esfuerzo

Todos tenemos capacidad de esfuerzo.

Desde el mismo momento en que nuestro cuerpo se levanta y nuestro cerebro se activa cada mañana para ponerse en pie, siempre y cuando nuestro corazón lata, hacemos un esfuerzo. Todo lo que hacemos en nuestro día a día, incluso si es nada, supone un esfuerzo.

Que ese esfuerzo suponga algo positivo depende únicamente de nosotros mismos y hacia dónde dirijamos esa energía. Cuando va utilizada para hacernos crecer y ser mejores, da igual si es desde el punto de vista intelectual o vital, nuestra realidad y nosotros mismo seremos mejores  personas. Si lo que hacemos es no aprovechar ese potencial, que está en nosotros de manera natural, entonces sentiremos siempre que algo no está bien, que nos falta o haremos que nuestro camino no sea el que nosotros deseamos ni que sea positivo.

El esfuerzo, bien canalizado, dirigido y proporcional, siempre será positivo en nuestro camino vital.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Monomán

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Una botella

En muchas ocasiones, cuando se habla de una botella, se nos viene a la cabeza la frase que habla de si la vemos “medio vacía o medio llena”.

Creo que lo menos importante es el continente, la botella. Lo realmente esencial es la calidad del contenido, de aquello que nos puede “alimentar” o “quitar la sed”.

Si es positivo para nosotros y nos aporta algo nuevo, mejor. Si es negativo, sólo tenemos que apartarlo de nuestro camino. Tú eres reflejo de tu interior.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Reconectando Consciência Plena

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Lo que te define como persona

Son muchas las personas que creen que el tener cosas, lo material, es lo que te hace ser quien eres. Es decir, cuanto más acumulas, mejor persona eres, tu vida es más atractiva y eres un referente para los demás.

Error.

Lo que te define como persona a ti, a mí o a cualquiera es cómo eres contigo mismo: tu cultura, tu forma de reaccionar con aquellos que te rodean, cuánto te conoces, cómo te implicas en tu propia vida, tu capacidad para encontrar lo positivo y enfocarlo en tu camino y compartirlo con los demás.

Lo que te define como persona no es lo que tienes, es quién eres para ti como para los demás y cómo usas tu energía para lograr metas que te hagan crecer y proyectar ese crecimiento fuera de ti mismo, influyendo positivamente a otros.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Live your dreams

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La decisión

Hay un momento en nuestra vida en que ya no podemos mirar detrás o alrededor. Ya no podemos pedir ayuda y tenemos que ser nosotros mismos los que tomemos la decisión de ser nosotros mismos y asumir las consecuencias, tanto las buenas como las menos buenas.

Cuando lo hacemos, nos damos cuento que esto afecta a nuestro entorno y a las personas cercanas y de nuestra intimidad. ¿Crees que es algo negativo? No. Lo que estás haciendo es liberarte de todo aquello que te ata y que sientes que no te aporta nada, poco y que, seguramente, te hace sentir mal. Entonces, la decisión que tomes tiene que hacer que te sientas mejor, positivo y que esa positividad se vea reflejada en aquellos que realmente quieren estar a tu lado.

La decisión que tomes en la vida para ser tu mismo debes haberla meditado bien porque tu felicidad depende de ello. Busca ser mejor, más positivo y que esa energía se propague. Haremos, de este, un mundo mejor.

Abrazos positivos.

 

 

© Metodo Estanislao

Música: PsicólogoKim

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El micrófono

Un micrófono amplifica aquello que queremos decir. Para usarlo tenemos que tener algo que comunicar que sea importante. Buscamos llegar a cuanta más gente mejor y que, aquello que suena, provoque un sentimiento en todos los que escuchan.

El mensaje es esencial y la forma en que transmite también porque, si no se hace bien, se pierde, provocando, en ocasiones, la indiferencia, que cambie o que se desvirtúe la esencia del mismo.

Ante la duda, mejor apagar o desconectarlo. Si hemos de hablar usando un micrófono, que el mensaje sea para algo positivo, que cambie a cada uno buscando lo mejor en todos.

 

© Metodo Estanislao

música: Música Relajante, de Meditación, Música para Dormir

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La ruleta

La ruleta gira, para y te hace ganar o perder algo. La ruleta es algo ajeno a ti. Dejamos una parte de nosotros al azar, a la imposibilidad de controlar o tener decisión sobre ese algo.

Si realmente queremos ser conscientes y controlar nuestro camino, tenemos que saber qué queremos ser y hacer, cómo queremos hacerlos y poner nuestro empeños, fuerza y acciones en ello.

Lo más importante es orientarlo a ser mejor persona, ser más positivo y dar los pasos necesarios para conseguir aquello que deseamos, siempre al ritmo que debemos, que podemos y que seguro se conseguirá.

© Metodo Estanislao

Música: Shooting Relaxation, Relajante romántica música: música de piano, música de violín, violonchelo, guitarra música ★ 74

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El calendario

las-estrelasEl calendario nos indica los días que hay en un año, en qué día de la semana se encuadran, las fases lunares o los santos que se celebran. Hay dos formas de mirar un calendario. una de ellas es tachando física y emocionalmente los días, momentos, que hemos pasado, pensado en los que faltan para que nuestro camino termine.

La otra es pensar en los días que vienen y creer en la idea de «posibilidades» que eso supone para nosotros y nuestros potenciales proyectos, ya sean vitales, artísticos, laborales, etc. Un día nuevo es una posibilidad, algo que puede hacer cambiar nuestra trayectoria vital, modificar nuestro camino hacia algo mejor.

No dejes atrás días, disfruta de los que están por venir. Busca siempre lo mejor, lo positivo del paso del tiempo, física y espiritualmente.

© Metodo Estanislao

Música:Relajante Música Celta: Música de flauta, arpa, música hermos, música relajante