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Ritmo cardíaco

El ritmo cardíaco es una danza que tiene un inicio y un fin. Es vital para el ser humano y, a medida que pasa el tiempo, evoluciona. Es enérgico, fuerte, suave, tranquilo, pero siempre rítmico y personal, único.

Cada uno de nosotros tenemos la capacidad de influir en él según decidamos cómo queremos vivir nuestra vida. Vive con ritmo, buscando lo mejor de él, siendo feliz y encuentra a aquellos que te aporten sólo momentos buenos.

Vive con ritmo y comparte esa energía. Cambiarás tu vida y la vida de otros. Vive con ritmo, encuentra ritmo en otros y establece esa comunicación no verbal que una vuestros ritmos.

Siempre energía positiva.

Abrazos positivos.

© Metodo Estanislao

Música: Meditation & Relaxation – Music channel

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La calma

LAS ESTRELASVivimos con demasiada prisa para todo. Parece que nunca llegamos a tiempo y no hay horas en todo el día para hacer lo que deseamos. Cuando me centro y detengo un instante, me doy cuenta que estamos equivocados y perdidos porque no sabemos lo que deseamos hacer ni a dónde vamos.

Por eso tenemos que buscar la calma, detenernos, relajar nuestra mente y ser conscientes de verdad de lo que hacemos. Cuando nos detenemos y centramos el presente en nosotros, nos damos cuenta que avanzamos sin pensar, sin saber a dónde ir.

Cuando comprendemos esto, nuestra realidad cambia completamente. Vemos las virtudes y los errores, pero sobre todo, desnudamos nuestra mente y, poco a poco, descubrimos aquello que queremos hacer de verdad, caminamos hacia un objetivo consciente y encontramos la calma, algo nuevo y que nos produce un escalofrío.

Es entonces cuando nos damos cuenta que nuestro ritmo es más pausado, que no podemos abarcarlo todo, pero sí buscar ese algo que deseamos conocer, descubrir y vivir. Eso se nota por dentro y los demás lo hacen por fuera.

© Metodo Estanislao