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Empedrado

Cuando caminamos por una calle, cuyo suelo está empedrado, tenemos que ser conscientes de varias ideas.

Por un lado, éstas suelen estar en el Casco Viejo de una localidad, lo que implica historia. También que muchos, antes que nosotros, han pisado ese mismo suelo en todo tipo de situaciones, momentos del día a día, con diversas compañías, etcétera.

Es decir, algo inerte es también parte de una vida que pasa sobre ella, de su calor y su frío, pero esta, solo o cubierto de pies.

Además, el empedrado se adapta, pulido por años y años de pasos, a una sociedad y se hace, en silencio, parte de la misma. No podemos entender la historia de una localidad, una ciudad, sin sus calles y sus empedrados.

No es fácil dejar huella sobre un suelo empedrado, pero con tiempo es posible. Es complicado, difícil, encontrar tu camino, pero con constancia se puede. No importa lo duro que sea la senda, lo empedrado que esté, cada paso es uno menos hacia lo que uno quiere.

Cada esfuerzo te hace más fuerte, cada piedra asienta tu camino.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Musicaterapia

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El silencio

El silencio, en muchas ocasiones, habla más que las propias palabras. Grita, aconseja, nos indica, hace que entendamos qué ocurre o qué debemos hacer. El silencio es poderoso porque en él podemos encontrar aquello que buscábamos, incluso a nosotros mismos.

Cuando hay silencio es cuando realmente escuchamos todo lo que nos rodea y los pequeños detalles se vuelven nítidos, nos hablan, nos redescubren lo que desconocíamos hasta ese momento. Es un modo de interiorizar y ver dentro de cada uno la parte más bella y la peor, la serena y la más irritable.

El silencio sirve para que encontremos la calma interior necesaria para, si hablamos, decir lo que realmente queremos decir.

© Metodo Estanislao

Música: Soothing Relaxation

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El disco de vinilo

el-mapa-del-tesoroSiempre hay algo que nos trae buenos recuerdos a la memoria. Uno de esos «algo» es el disco de vinilo. Al colocarlo en el plato había algo de magia en ese instante. El silencio anterior a que se escucharan las primeras notas contrastaba con ese sonido, parecido a las llamadas «faiscas» de mi tierra gallega, Vigo, una especie de chisporroteo que nos hacía pegar la oreja a lo que iba a sonar.

Era entonces que la música fluía y, lo mejor de todo, era que tenías que escuchar de principio a fin lo que la aguja transmitía de lo grabado en los surcos, no como ahora, que lo digital le ha quitado un poco de esa sorpresa, la magia y sólo hay demasiada inmediatez.

Por eso, como un disco de vinilo, debemos cuidar lo que queremos, como con las personas, dedicarle tiempo y tratarlo como debe, para que no se raye, para que se mantenga como siempre y suene igual que siempre.

© Metodo Estanislao

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Las nubes

CiesCuando vemos el cielo cubierto de nubes nos cambia el carácter. Identificamos este hecho con un día triste, en el que puede llover, lo que aumenta esa sensación negativa. La luz se vuelve más plomiza en la ciudad y todo adquiere un tono metálico. Sentimos que el ruido es mayor y nos molesta de una modo más acusado. Es como si predispusiéramos nuestra mente y cuerpo a estar mal en todos los aspectos.

En cambio, si lo enfocáramos de otro modo nos daríamos cuenta de la belleza que poseen esos días. Si buscamos un mirador o un lugar lo suficientemente alto, quedaríamos paralizados por todo lo que podemos descubrir. Los colores del entorno, de la ciudad o el campo, siguen ahí e incluso parecen más saturados porque no hay esa sobreexposición que aporta la luz del sol directa. Sigue leyendo «Las nubes»