Tomar el sol es algo que el ser humano hace de manera inconsciente cada día. Cuando salimos a la calle recibimos los rayos del sol mientras caminamos, después de pasar una sombra, etcétera. El único momento en el que no lo recibimos es cuando es de noche, el cielo está cubierto o si estamos en la sombra.
Cuando llega el verano, exageramos nuestro deseo de tomar el sol y lo buscamos conscientemente, sabiendo, aunque sea de manera indirecta, los perjuicios que puede tener esto para la salud de nuestra piel. Tener un tono moreno en la piel es algo que gusta y que está bien.
Sin embargo, porque algo nos guste no debemos abusar de ello porque, si lo hacemos, nos podemos encontrar con algún problema, con alguna dificultad o con algo que sea muy perjudicial para nosotros. Todo se debe hacer es su medida justa ya que, de esa manera, somos nosotros los que lo controlamos y no al revés. Es positivo dejarnos llevar, pero lo es más el ser conscientes de cuándo debemos detenernos.
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