Publicado en Cononcerse a uno mismo, Emociones, Etapas de la vida, Relaciones personales, Sentimientos, Vivencias

Las ganas de verte

Tengo ganas de verte, de saber cómo estás, de comprobar que realmente eres feliz y, sino es así, me quedaré a tu lado igualmente para charlar, para estar sin más porque no necesito que me cuentas nada si no quieres.

Todo tiene su tiempo.

Tengo ganas de verte porque una llamada alegra, pero no es lo mismo el ver cómo te acercas y abrazarte con todo el cariño que te tengo. No es lo miso hablar que hablar y verte a los ojos mientras tomamos algo y nos reímos, lloramos o, simplemente, estamos en silencio uno minutos.

Tengo ganas de verte porque para mí tú eres importante, aunque haya pasado mucho tiempo o la distancia no haga posible el poder estar juntos.

Tengo ganas de verte porque eres una parte de mi vida, ya sea como amistad, como pareja o como lo que a mí me dé la gana.

Tengo ganas de verte porque es importante cuidar los lazos que nos unen a otras personas, demostrar con hechos, no sólo palabras, que forman parte de nuestro mundo personal e íntimo.

Tengo ganas de verte porque nos retroalimentamos de algo que nadie más que nosotros puede entender.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

El Método Estanislao

Música:

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La lámpara de la mesilla de noche

Antes de acostarnos en la cama, la mayoría de nosotros tenemos la costumbre de encender la lámpara de la mesilla de noche y quedarnos unos minutos con ella encendida, ya sea para pensar, leer unas páginas de un libro o simplemente estar con ella así.

Lo hacemos porque ese pequeño punto de luz, durante el tiempo que permanece encendido, es nuestro universo personal, ahuyenta los demonios, los miedos, nos centra en aquello que haremos en ese tiempo que alargamos el momento de dormir, nos aísla de todo aquello que nos afecta durante el resto del día, nos ayuda a tomar decisiones en nuestro camino.

Por eso es tan importante tener un tiempo para nosotros, en los que nada pueda distraernos de aquello que necesitamos interiorizar, pensar, hablar con nosotros mismos o decidir.

Cada vez que la luz de la lámpara se encienda tiene que ser nuestro tiempo, nuestro pequeño mundo y el momento para parar, desconectar y pensar en lo mejor para nosotros y en aquello que nos aporte positividad en nuestra vida y camino.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán.

El método Estanislao

Música: Bossanova diletant

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Cables

Los cables unen, conectan, alimentan con energía, crean conexiones virtuales entre las personas con una falsa sensación de cercanía, de estar presentes en cada momento de nuestra vida.

Hemos creado una realidad paralela que creemos tangible, inamovible, cierta y sin fisuras, en la que nosotros mismos nos mostramos como otra realidad que nada tiene de real.

Al final, dejamos de ser quienes somos para ser aquello que deseamos nos gustaría ser.

Cuando todo lo virtual cae, ya sea por problemas técnicos u otro fallo, todo lo paralelo, todo lo creado se derrumba y sólo quedamos nosotros mismos frente a un espejo, sin máscaras, sin artificios, analógicos, reales.

Volvemos a ser quienes fuimos cuando levantamos la mirada de las pantallas, salimos a la calle y observamos la realidad de aquello que creíamos desaparecido.

Un abrazo de verdad, una sonrisa, el tacto sincero, puede cambiarnos la vida.

Busquemos lo mejor y lo más positivo en nuestra vida.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán.

Música: Live your Dreams

El método Estanislao

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El Peaje

El peaje te permite el acceso a algo a cambio de cantidad de dinero. No es algo nuevo, sino que ha estado presente a lo largo de los siglos en nuestra historia.

Pero el peaje, de otro modo, es algo que utilizamos en nuestras relaciones personales, ya sean más o menos íntimas, más o menos cercanas, más o menos cotidianas.

En la mayoría de las ocasiones lo hacemos de manera inconsciente. Esos peajes son acuerdos que finalizan con un sí o un no. Éste último, el no, se renegocia hasta que surge un nuevo sí, distinto, pero un sí, a menos que sea una negativa definitiva.

En la vida, todos y cada uno de nosotros “pagaremos” peajes, pero somos nosotros quienes decidimos cuáles pagar, cuándo y, sobre todo, escogemos aquellos que hacen crecer positivamente nuestro camino.

Abrazos positivos.

Alejandro Guillán

Música: Cafe Music BGM channel

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Claroscuros

La vida no tiene un solo color y, aunque fuera así, habría mil matices de ese mismo. Por eso, el camino de cada uno está lleno de claroscuros y más si lo comparte con otra persona.

Cada paso dado en nuestra historia está marcado por momentos de felicidad, tristeza, dolor, pérdidas, alegrías… Cada uno de ellos tan distintos como asociados a un olor, un gesto, un tacto, un color…

Matices vitales que son imposibles de olvidar y que están más que presente, por mucho que pase el tiempo. Aun así, aunque sintamos o veamos claroscuros en nuestro camino, no dejan de ser colores con sus matices y gamas.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Soothing Relaxation

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Empedrado

Cuando caminamos por una calle, cuyo suelo está empedrado, tenemos que ser conscientes de varias ideas.

Por un lado, éstas suelen estar en el Casco Viejo de una localidad, lo que implica historia. También que muchos, antes que nosotros, han pisado ese mismo suelo en todo tipo de situaciones, momentos del día a día, con diversas compañías, etcétera.

Es decir, algo inerte es también parte de una vida que pasa sobre ella, de su calor y su frío, pero esta, solo o cubierto de pies.

Además, el empedrado se adapta, pulido por años y años de pasos, a una sociedad y se hace, en silencio, parte de la misma. No podemos entender la historia de una localidad, una ciudad, sin sus calles y sus empedrados.

No es fácil dejar huella sobre un suelo empedrado, pero con tiempo es posible. Es complicado, difícil, encontrar tu camino, pero con constancia se puede. No importa lo duro que sea la senda, lo empedrado que esté, cada paso es uno menos hacia lo que uno quiere.

Cada esfuerzo te hace más fuerte, cada piedra asienta tu camino.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Musicaterapia

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Caleidoscopio

Somos quienes fuimos, los que somos ahora, pero no sabemos quiénes podemos llegar a ser.

Nuestra vida es un caleidoscopio de vivencias, recuerdos, pasos dados a diferentes ritmos y de modos distintos, decisiones personales y relaciones de todo tipo.

Todo esto es nuestro caleidoscopio único; una piel con sus poros y arrugas; una huella intransferible, con su belleza y fealdad, sus colores y escala de grises, con lo positivo y lo menos positivo.

Tú y tu caleidoscopio sois quienes sois y, con cada giro y cada paso que des en tu vida, cada decisión y todo lo que vivas, la has de cambiar.

Hagas lo que hagas, hazlo para que cada día, cada vez que lo giréis, sea más hermoso que la imagen anterior.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Spirit Tribe Awakening

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Rezar

Rezar, orar, meditar…, lo que sea, es una comunicación íntima entre una persona y lo que ésta considera una divinidad, energía, idea, ente, etc.

Para los no creyentes es algo que no interesa, una pérdida de tiempo, algo digno de estudio o que carece de valor real. Imagino que lo mirarán todo desde una óptica científica, racional.

Para los creyentes es un punto de apoyo en su vida, una parte esencial en ellas. Quizá discrepo cuando se hace de manera mecánica, rutinaria o como escaparate social y/o económico.

La  fe real, la que se vive libremente como parte de uno mismo, es algo que puede complementar al ser humano, da igual la religión que se profese. Rezar es una forma de conectar con esa energía.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: OCB Relax Music

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Escuchar

En muchas ocasiones, escuchar es lo que diferencia el que te importe algo o alguien o no. Todos y cada uno de nosotros necesitamos, en algún momento, ser escuchados o escuchar.

La vida es un camino en el que nos encontramos con todo tipo de situaciones y personas diferentes, que nos hacen sentir distintas emociones, ya sean positivas, negativas o neutras y estas nos afectan de modos distintos según nuestra personalidad. A esto hay que añadirle que, al ser seres sociales, interactuamos con nuestros semejantes y es esa misma intercomunicación la que provoca otra serie de reacciones en nosotros mismos y en aquellos con quienes nos relacionamos.

Es por ello que, en ocasiones, necesitamos hablar y expresar con palabras aquello que nos afecta, nos gusta o no, etc., y esperamos que se nos escuche. De la misma manera, otras personas esperarán una reciprocidad en caso de necesitarlo ellos.

Escuchar es algo que el ser humano sabe hacer y ayuda mucho más de lo que creemos y de lo que pensamos.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Reflektorfilm Szilágyi Márta

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El destello

El destello es una ráfaga de luz que dura tan poco que, cuando queremos saber qué ha sido, ya no está.

Sin embargo, lo más importante de ese instante es que queda guardado en nuestra retina, en nuestra memoria, para siempre. Un instante que nos acompaña cada segundo de nuestra vida.

La conclusión es sencilla: lo importante no es la cantidad de lo que hagamos sino que, lo que hagamos, aunque sólo sea una vez, deje huella en una persona, la mejor huella de nosotros.

Algo muy pequeño puede iluminar nuestra vida, todo.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Música Relajante, de Meditación, Música para Dormir