Publicado en Cononcerse a uno mismo, Etapas de la vida, Fuerza interior, Transformación

La fórmula

Vivimos en una sociedad en la que deseamos encontrar la fórmula para todo, ya sea para conseguir la felicidad, más inteligencia, más amor, más vida, más de todo, pero en lo que no pensamos es en buscarnos a nosotros mismos y descubrirnos con nuestros defectos y también con nuestras virtudes. Es más, lo que no descubrimos en nosotros, en un primer momento, lo queremos encontrar en otra persona y, así, «completarnos». La media naranja que no existe.

Digo que no existe porque cada uno de nosotros es un todo indivisible. No somos ni buenos ni malos, no somos mejores o peores, más o menos generosos , inteligentes, o mayores. Somos yo y tu, sin más.

Perdemos demasiado tiempo en ser quienes no somos porque vivimos en una sociedad que prima la apariencia. Párate, frena y céntrate en ti mismo antes de continuar el camino. Mira en tu interior y vacíate de todo aquello que no te hace ser tu mismo, descubre la fórmula que te hace feliz de verdad y despréndete de todo aquello que sólo es peso.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Live your Dreams.

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La decisión

Hay un momento en nuestra vida en que ya no podemos mirar detrás o alrededor. Ya no podemos pedir ayuda y tenemos que ser nosotros mismos los que tomemos la decisión de ser nosotros mismos y asumir las consecuencias, tanto las buenas como las menos buenas.

Cuando lo hacemos, nos damos cuento que esto afecta a nuestro entorno y a las personas cercanas y de nuestra intimidad. ¿Crees que es algo negativo? No. Lo que estás haciendo es liberarte de todo aquello que te ata y que sientes que no te aporta nada, poco y que, seguramente, te hace sentir mal. Entonces, la decisión que tomes tiene que hacer que te sientas mejor, positivo y que esa positividad se vea reflejada en aquellos que realmente quieren estar a tu lado.

La decisión que tomes en la vida para ser tu mismo debes haberla meditado bien porque tu felicidad depende de ello. Busca ser mejor, más positivo y que esa energía se propague. Haremos, de este, un mundo mejor.

Abrazos positivos.

 

 

© Metodo Estanislao

Música: PsicólogoKim

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La hoja

La belleza está también en los momentos menos emocionantes, incluso tristes. En la naturaleza, con la llegada del otoño, observamos el cambio de color en las hojas de los árboles de hoja caduca. De los tonos verdes pasamos, en un breve período, a una paleta de marrones que terminan con la caída de estas.

Las ramas van quedando desnudas, hasta que en el árbol parece desaparecer todo vestigio de vida. Las hojas caen como en una danza y se desploman suaves bajo la ya invisible copa del árbol. Y ahí también hay belleza porque, si esperas y miras cada día, descubrirás que esas hojas, al descomponerse, forman nutrientes para alimentar a otras plantas y al propio árbol del que se han desprendido y, al llegar la primavera, nueva vida emergerá en forma de nuevos brotes de flores y hojas.

De la tristeza de la caída, de la muerte, nace una nueva vida. Marchar no es desparecer. Nuestra energía se transforma en algo mejor, seguro.

Abrazos positivos.

© metodo estanislao

Música: Una vida plena

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La pizza

La pizza, como plato de comida, es una receta aparentemente sencilla en la que, sobre una masa redonda, colocamos una serie de ingredientes, entre los que no puede faltar la salsa de tomate. ¿Es tan sencilla? Sí y no. Sí porque la teoría es sencilla. No porque cada persona que la hace busca que sea única, perfecta, fabulosa y por eso se trabaja con mimo cada elemento que la compone.

Para la masa se selecciona el tipo de cereal, la levadura, el agua, la sal y, quizás, algún otro ingrediente secreto. Se amasa de una forma concreta para, una vez horneada, tenga el grosor, textura y sabor que se busca. La salsa de tomate, aunque se realiza, más o menos, con los mismos ingredientes, siempre será una receta secreta, diferente y su sabor hará diferente una pizza de otra cocinada por otra persona. La elección y combinación de los ingredientes que vaya a cubrir la masa, vegetales, carnes, fiambres quesos, etc, busca la emoción del paladar. El purismo y la creatividad de quien cocina destaca entonces.

Por otro lado, es esencial conocer el secreto del calor y sus temperaturas, ya sea en un horno eléctrico o de leña, lo que variará de manera importante el sabor, color y resultado final de la propia pizza.

Debemos cocinar nuestra «vida» de la misma forma: escoger bien a las personas que deseamos tener cerca, mimarlas, cuidarlas, buscando el equilibrio en nuestra intimidad, tanto personal como social o incluso en el plano laboral. Por supuesto, dar el calor adecuado en cada caso, valorar cada relación. El resultado es una buena pizza, una buena vida, un círculo personal mejor.

Abrazos positivos.

© Metodo Estanislao

Música: PsicólogoKim

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Bucear

Uno no bucea porque le apetezca. Lo hace porque le gusta y ama el mar. se necesita aprender una serie de técnicas, manejar el equipo de buceo, ya sea la máscara, botellas, etc., y también a respirar. Es decir, tenemos que adaptarnos a un medio del que procedemos pero que desconocemos y en el que no podríamos sobrevivir: el mar, el agua. gracias a la técnica y el equipo que llegamos podemos conocer un mundo nuevo, hermoso, único… Solamente podemos conocerlo zambulléndonos en ese elemento.

La vida, la realidad, el día a día, es un espacio-tiempo al que tenemos que adaptarnos, aprender a desplazarnos , ver en él y utilizar las técnicas aprendidas, aquello que está a nuestro alcance, para descubrir lo que hay a nuestro alrededor. Hay mucho e infinito que aprender cada día, infinitas novedades. Bucea en lo que quieras y comparte lo mejor de ello con los demás.

Abrazos infinitos.

© Metodo Estanislao

Música: The Spirit of Orchestral Music

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El gua

En el gua es importante el tipo de canica, el cristal del que está construido o el acero, el estado del terreno, lo cerca o lejos que estemos del agujero. La experiencia es necesaria y la técnica esencial. La idea principal del juego es introducir la canica en el agujero antes que otro y existe la posibilidad de ganarse las canicas de los demás al golpearlas desde el gua. Un elemento que influye en el juego es la suerte.

La vida es algo parecido. Podemos tenerlo todo controlado, saber y conocer, tener experiencia; pero es imposible controlarlo todo. Siempre puede haber algo que altere aquello que puede ocurrir o que vayamos a realizar. Como en el gua, además de conocer quiénes somos y nuestra capacidad, un poco de suerte es necesaria para llegar a donde queremos… y eso no es malo.

Abrazos positivos.

 

© Metodo Estanislao

Música: Luis B.A.

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El aire

Estamos rodeados de aire, sin el que la vida del ser humano sería imposible. Todo lo demás es superfluo. No importa el tener más o menos comida, tener más o menos dinero, tener más o menos objetos materiales, la puesta de sol o el reflejo de la luna, amar, llorar, reír… todo. Si no hay aire no hay vida y el ser humano dejaría de existir, sin más.

Se nos ha dado el bien más maravilloso de la creación: la vida. Por ello tenemos la obligación de vivir y sacarle el máximo provecho, porque nuestro tiempo es limitado, muy breve; lo cual no significa que tengamos que volvernos locos. Cada uno la vive como desea y de la forma que prefiera.

Lo deseable es que nuestra vida aporte algo a los demás y a nosotros mismos, Que haya un intercambio de energía positiva que nos enriquezca, aunque no siempre es posible ni se busca.

Cada uno de nosotros tiene la libertad de hacer lo que desea hasta que expiramos. Sólo deseo que ese final sea con una leve sonrisa de paz interior.

Abrazos positivos.

© Metodo Estanislao

Música: Tonoterapia a 432 hz

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Las caricias

Te acaricio porque me gusta el contacto contigo, porque somos amigos  y es un gesto de cariño, porque hace tiempo que no nos vemos y es mi forma decirte que te extraño, porque es la forma de que entiendas que te cuido y me importas, porque la distancia separa pero no aleja, porque cuando te veo necesito expresar que me alegra verte.

Te acaricio porque las caricias son mi forma de comunicarme contigo a través de un código que sólo tu y yo conocemos, porque tampoco estamos demasiado tiempo en este mundo para no expresar que te quiero, porque eres importante en mi vida, porque cada día pienso en ti un poco, porque estás presente, porque no hay que programarlo todo, porque no me importa lo que otros puedan pensar cuando lo hago.

Las caricias se dan o no, si más. Quieres ofrecerlas o no, sin más.

Caricias virtuales a todos aquellos a los que quiero y que me importan, que son parte de mi vida, que considero mi familia  y que alimentan mi alma con su positividad y su amor mutuo.

Abrazos positivos.

© Metodo Estanislao

Música: Energías Sutiles

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El arroyo

El arroyo fluye sin descanso a cada segundo, aportando su humedad al suelo, al cielo en pequeñas cantidades, a la boca de aquellos pequeños y grandes seres que lo necesitan como medio de vida o como alimento líquido. El arroyo da forma , marca cicatrices en el suelo, formando su propio camino a lo largo de los años y, de la misma forma que existe, en algún momento de su existencia, puede desaparecer.

Pero mientras existe, sigue haciendo una y otra vez lo ha realizado desde que fue una pequeño hilo de gotas continuas. Nuestra vida es similar. Desde que nacemos, desde que somos un pequeño hilo de vida, vamos creciendo y, al mismo tiempo, aportamos a todo lo que nos rodea: alegría, amor, respeto, protección, cariño, tantA positividad que nos constaría reducirlo todo a palabras.

Por eso, cuando crecemos y empezamos a ser conscientes de nuestra propia personalidad y diferencia respecto a otra persona, debemos trabajar y profundizar en lo positivo, en lo mejor de nosotros  y trasmitirlo, como el arroyo, a los demás, sin esperar nada más que lo mejor de los demás.

Nunca dejes de fluir.

© Metodo Estanislao

Música: Musicoterapia

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Señales de tráfico

no-me-puedo-divertirCuando uno camina por la calle o conduce, se encuentra con variadas señales de tráfico que nos avisan, informan, advierten y prohíben algo. Todo son avisos negativos de algo que no ha pasado, que no hemos hecho, pero sospechan de nosotros que, potencialmente, puede ocurrir.

En tu vida no pienses en ellas. Sé feliz y busca vivir sabiendo que lo que haces te llena y te hace mejor persona y esta energía transmítela a quienes te rodean. se señal de energía positiva en tu vida y para la vida de los demás, sin dejar de lado la tuya.

© Metodo Estanislao

Música: Nik Tyndall & Anuvida – Reiki Touch Of Love