Publicado en Catarsis, Consciencia, Experiencia

Transparencias

Cuando miramos a través de un cristal, ya sea una ventana, un escaparate, un ventanal de un restaurante o cafetería, etc., podemos pensar: ¿Qué es real: aquello que vemos del otro lado o en el que estamos?

No podemos tocar ni oír lo que miramos, pero es tan real como nosotros mismos y, aun así, lo sentimos como algo ajeno, irreal. Creemos que, si pasamos el tiempo suficiente frente al cristal, todo se verá como en una película.

Las transparencias, lo que hacen, es dejarnos ver aquello que intuimos y podemos decidir si creer aquello que se nos muestra… o no.

Lo que sí tenemos que tener en cuenta es que, en cualquier caso, podemos estar en uno u otro lado, podemos ser observadores u observados, pero igual de reales.

Las transparencias nos muestran cómo y quiénes somos.

Abrazos positivos.

 

© Método Estanislao

Música: Spiritual Awakening

Publicado en Conexión, Cononcerse a uno mismo, Crecimiento Interior, Emociones, Relaciones personales, Transformación, Vivencias

La brisa

Al margen de lo que indique el Diccionario de la RAE, la brisa es un tipo de viento suave que tiene la facultad de hacer que nuestro cuerpo reaccione en cuanto es sentida por nuestra piel.

No llega fuerte, no pretende molestar, no pasa desapercibida. La brisa te rodea como un baile. Quiere que sepas que está contigo, pero desaparece dejando lo mejor de ella en ti y el deseo de que regrese de nuevo.

La brisa hace que lleguen recuerdos del pasado, aromas y olores que habías olvidado. Te sobrecoge y te eriza el vello.

Busca ser esa brisa fresca,cálida, que llega a otra persona y deja en ella huella, un poso de positividad, lo mejor de ti mismo, para que nunca os olvidéis.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: In the woods

Publicado en Cononcerse a uno mismo, Consciencia, Relaciones personales, Sentimientos, Transformación, Vivencias

La espera

La espera es un acto físico implica la detención, el estatismo consciente de alguien en un punto concreto durante un tiempo determinado. Es decisión meditada a la espera de que algo suceda, ya sea un hecho físico o emocional. Es también una acto que puede ser cotidiano, extraordinario o esencial para un individuo o una colectividad.

Las consecuencias de esa espera pueden ser las esperadas o sorpresivas y/o desconocidas. Además, la espera produce en la persona una serie de emociones y ansiedades, positivas o negativas.

Todo esto lo escribo para demostrar que todo lo que vivimos personal y físicamente no es algo que ocurre por casualidad. Cada acto realizado, pensado o sentido parte de una necesidad interior o exterior y la respuesta que demos a esta tiene que estar igual de sopesada y asumida.

Por eso, la espera es un acto necesario en el ser humano para estar mejor con nosotros mismos, desde el punto de vista emocional y físico.

Saludos positivos.

© Método Estanislao

Música: Cafe Music BGM channel

Publicado en Cononcerse a uno mismo, Consciencia, Experiencia, Relaciones personales, Transformación, Vivencias

Aire

Vivimos porque podemos respirar, porque en el aire que inhalamos hay oxigeno. Es esta pequeña molécula de gas la que hace que nuestra existencia penda de un hilo.

Quizá no somos conscientes de cómo algo tan minúsculo, microscópico, hace que podamos existir. Por eso digo que, como el aire, deberíamos ser conscientes de todo lo que nos une como personas y no poner barreras a todo lo que nos conecta. No deberíamos aislarnos de todo lo bueno de la humanidad ni buscar únicamente lo malo o lo peor de ella.

Todo lo que hacemos tiene unas consecuencias. Que eso que hacemos, lo dirijamos a ser mejores, a buscar y ayudar a los demás a que lo sean.

Renueva tu aire y respira.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Fantastic Music

Publicado en Crecimiento Interior, Etapas de la vida, Experiencia, Relaciones personales, Vivencias

Espirales interiores y exteriores

La vida es una comunicación paralela y complementaria entre espirales interiores y exteriores, cada una de ellas distinta.

Las espirales exteriores, que nunca dejan de girar y expandirse, son aquellas que nos forman como personas desde que nacemos: educación, creencias, ritos, vivencias, aprendizaje experiencias, relaciones personales, trabajo, etc. Todas ellas conforman, poco a poco, nuestra personalidad, que se irá modificando mientras uno viva.

Las espirales interiores, que también nunca dejan de girar, pero hacia dentro, haciéndolas más estrechas, son aquellas que tienen que ver con nuestro interior. Se diferencian de las exteriores en que parten del punto en que somos conscientes de nosotros mismos y comenzamos a tomar decisiones sobre aquello que queremos. Es desprenderse de aquello que no necesitamos, que no queremos, que sobra en nuestra vida, hasta quedarse con lo esencial. Y es en ese punto en el que somos conscientes de quiénes somos, qué queremos y quién queremos en nuestro camino, ya sea personal y/o vital.

Toma consciencia de tus espirales y decide sobre tu vida qué quieres de ella y cómo la quieres.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Peder B. Helland – Bright Future [Full Album]

Publicado en Conexión, Cononcerse a uno mismo, Crecimiento Interior, Etapas de la vida, Experiencia, Fuerza interior, Transformación

El esfuerzo

Todos tenemos capacidad de esfuerzo.

Desde el mismo momento en que nuestro cuerpo se levanta y nuestro cerebro se activa cada mañana para ponerse en pie, siempre y cuando nuestro corazón lata, hacemos un esfuerzo. Todo lo que hacemos en nuestro día a día, incluso si es nada, supone un esfuerzo.

Que ese esfuerzo suponga algo positivo depende únicamente de nosotros mismos y hacia dónde dirijamos esa energía. Cuando va utilizada para hacernos crecer y ser mejores, da igual si es desde el punto de vista intelectual o vital, nuestra realidad y nosotros mismo seremos mejores  personas. Si lo que hacemos es no aprovechar ese potencial, que está en nosotros de manera natural, entonces sentiremos siempre que algo no está bien, que nos falta o haremos que nuestro camino no sea el que nosotros deseamos ni que sea positivo.

El esfuerzo, bien canalizado, dirigido y proporcional, siempre será positivo en nuestro camino vital.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Monomán

Publicado en Catarsis, Cononcerse a uno mismo, Consciencia, Relaciones personales, Transformación, Vivencias

Una botella

En muchas ocasiones, cuando se habla de una botella, se nos viene a la cabeza la frase que habla de si la vemos “medio vacía o medio llena”.

Creo que lo menos importante es el continente, la botella. Lo realmente esencial es la calidad del contenido, de aquello que nos puede “alimentar” o “quitar la sed”.

Si es positivo para nosotros y nos aporta algo nuevo, mejor. Si es negativo, sólo tenemos que apartarlo de nuestro camino. Tú eres reflejo de tu interior.

Abrazos positivos.

© Método Estanislao

Música: Reconectando Consciência Plena